Coaching Personnalisé

Face aux difficultés du quotidien, à la surcharge mentale et au stress du travail et de la famille, certaines personnes peuvent se sentir démunis, incomprises ou angoissées. L’écoute et la compréhension facilitent la recherche de solutions nouvelles et le retour à l’état de bien-être.

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Face à certains objectifs non atteints et parfois au manque de préparation, les sentiments de découragement, frustration et déception peuvent être présents. L’encouragement et le soutien garantissent la réussite et les résultats.

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Pour tout cela, je propose des séances de coaching personnalisées adaptées à vos besoins. Après un premier entretien gratuit de 30 minutes pour exposer votre problème ou objectif, nous réaliserons votre accompagnement sur mesure en Visio.

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Les types de séances sont les suivants :

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• Écoute empathique selon le processus de la CNV (communication non violente)

• Recherche de solution et mise en action

• Conseil en hygiène alimentaire

• Analyse de la pratique professionnelle

• Préparation mentale

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